22集

剧情：场景：某健身中心：一银行职员（徐铮饰）着皮鞋上跑步机，遇尹振风上前劝告，劝其更换运动服装，徐反感，后其更换运动服再上跑步机，却因跑步姿势不对再遭尹振风相劝，言其如此使用蛮力会伤害他

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剧情：云龙东路隧道发生连环相撞交通事故，东山站消防大队马上出警。霍言正巧驾车经过出事路段，身为一名消防员，他逆着人流上前，向消防大队报告了当前隧道内的状况。东南医院的晏蓝等医

22集

剧情：海上波光粼粼、艳阳高照，韩杰背著钓竿淮备大显身手，却遇怪老头钓客嘲讽今日风向不对， 已有很多人败兴而归，韩杰自信满满与他打赌，30分钟内会收穫满满。只见他帅气甩竿立刻大鱼 

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剧情：六个穿着警服的女孩子手手相叠，注视着彼此宣誓：陶小然，孙沐夏，黄鹂，周冰，丁芳草，凌麦穗以青春的名义宣誓珍惜友谊，信任对方，尊重彼此，同风雨，共承担。随着集训的结束，凌麦穗进入特警队。